为什么自律那么难?

2021-10-26 趣儿小编 1

如果只是给自己打鸡血喊口号,根本不可能实现真正的自律。
自律不是一种拿来炫耀的口号,而是我们每天都在坚持的生活习惯。
你需要从坚持做一件一件的小事开始,让自律成为自己的习惯,这些看似轻而易举的小事,每天坚持下去,就会让自律成为你生活的一部分。
 
1、坚持早睡早起。
2、用完的物品,马上归还原位。
3、坚持睡前整理好第二天要带出门的东西。
4、不要把快递包装盒,国积在合或走道上。
5、手机充完电后,整理好数据线。
6、每天起床一杯水,再吃早饭
7、每天提前10分钟到公司。
8、学习完整理自己的书桌,做到整洁。
9、每天晚上拿出10分钟写下自的总结思考。
10、坚持记录每天的每一笔花销
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